¿Quieres mejorar tus habilidades de memoria, aprendizaje y lectura rápida?
Este curso de Brain Skills te brindará técnicas probadas y efectivas para aumentar tu capacidad de retener información, comprender más rápido y mejorar tu rendimiento académico o profesional.
Desde la gestión del tiempo hasta la mejora de la concentración y la memoria a largo plazo, aprenderás a optimizar tus habilidades cognitivas y a lograr tus objetivos más ambiciosos.
Objetivos:
- Mejorar la capacidad de retener información y recordar con facilidad
- Aumentar la velocidad y efectividad en la lectura
- Desarrollar habilidades para gestionar el tiempo y optimizar la concentración
- Mejorar la capacidad de solución de problemas y el aprendizaje a largo plazo
- Aplicar técnicas y estrategias efectivas en el día a día para alcanzar tus objetivos personales y profesionales
Contenido:
Aprendizaje y carga emocional
- La canción del perezoso
- El verdadero ginko biloba de la super-memoria
- Los campeones de la memoria
- La carga emocional del aprendizaje
- Genios o calamidades
- El proceso de la atención
- La motivación para el aprendizaje
- Cómo afectan las emociones al aprendizaje
- El cerebro y la edad
Aprendizaje e integración de la información
- Aprender 50 idiomas
- El mayor error de todo estudiante
- El ojo solo ve lo que la mente está preparada para comprender
Memoria, repetición y olvido
- Cómo recordar nombres
- La memoria y el aprendizaje
- La realidad que crea nuestro cerebro
- Repetir con inteligencia para recordar con eficacia
- Problemas de la memoria: la desatención
- El cerebro falible
- Los pecados de la memoria
- Los recuerdos a corto plazo
- El estrés y la sensación de control
- El estrés y la multitarea
- El Palacio de Loci
Aprendizaje, refuerzos y hábitos
- Palomas suicidas y premios al aprendizaje
- La Ley de las Consecuencias Inmediatas
- Cómo se forman los hábitos
- Cómo se modifican los hábitos
- Técnica para eliminar o crear un hábito
Aprendizaje, creatividad y maestría
- Los marcos mentales
- Nuestro cerebro, un sistema abierto
- El secreto de los grandes maestros
- Cómo alcanzar logros extraordinarios
Nuevas estrategias de aprendizaje
- Nuevos paradigmas para el aprendizaje
- Canales de procesamiento de la información
- Ventajas y desventajas de los distintos formatos
- Estrategias óptimas de aprendizaje
Lectura rápida
- Técnica de lectura rápida
- Entrenamiento del campo visual
- Proceso mental de la lectura
Capacidades mentales y energía física y mental
- Las espinacas de Popeye
- Nunca dejes de soñar
- El poder creativo del sueño
- Recomendaciones para el cuidado físico del cerebro
Algunas aplicaciones prácticas
- Las técnicas de estudio y aprendizaje más habituales
- Las técnicas de estudio que realmente funcionan
- Recomendaciones para estudiar una carrera u oposición
- Recomendaciones para el aprendizaje de una habilidad
Actividades Finales